Trauma Esportivo

As lesões traumáticas e suas consequências representam 80% das patologias do joelho. O sistema osteoligamentar, muito complexo e pouco elástico, é bastante submetido a traumas diretos e indiretos hoje em dia.

Os acidentes automotivos e esportivos são os principais responsáveis pelas variadas lesões que a articulação do joelho sofre.

Sinais

› Dor na articulação do joelho;
› Inflamação;
› Restrição ou diminuição da amplitude de movimento;
› Rigidez articular;
› Fluido na articulação;
› Rangido ou crepitação durante o movimento.

Cuidados Pós-Operatório

› Ficar de repouso, evitando aplicar qualquer tipo de peso na perna por, pelo menos, 4 dias;
› Manter a perna elevada acima do nível do coração por 2 a 3 dias, para diminuir o inchaço;
› Aplicar uma bolsa gelada na região do joelho várias vezes ao dia, durante 3 dias para aliviar o inchaço e a dor;
› Tomar os medicamentos receitados pelo médico no horário correto, para manter a dor bem controlada;
› Normalmente, precisará de muletas para se locomover durante alguns dias;
› Após, mais ou menos, uma semana, deverá iniciar sessões de fisioterapia para tratar as dores e a movimentação do joelho;
› O retorno às caminhadas e corridas pode ser feito com cerca de 30-45 dias depois da operação. Atividades físicas e esportes que exigem mais esforço do paciente, devem aguardar um período maior antes de serem retomados.

Dúvidas Frequentes

› Quais são os principais tipos de fratura?

∙ Traumáticas: são as mais característica de acidentes, por exemplo, em que há aplicação de uma força excessiva no osso, mas também pode ser devido a movimentos repetitivos que lesionam o osso aos poucos, favorecendo a fratura.
∙ Patológicas: são aquelas que ocorrem sem explicação ou devido a pequenas pancadas, como na osteoporose ou em tumores ósseos, já que deixam os ossos mais frágeis.

› Quais são os sintomas de fratura?

∙ Dor intensa;
∙ Inchaço do local fraturado;
∙ Deformidade do local;
∙ Incapacidade total ou parcial de mexer o membro fraturado;
∙ Presença de hematomas;
∙ Presença de ferimentos no local da fratura;
∙ Diferença de temperatura entre o local fraturado e o sem fratura;
∙ Dormência e formigamento da área;
∙ Estralos.

› Qual é o tempo de recuperação de um braço quebrado?

O tempo de recuperação total de uma fratura pode ser 20 dias a 6 meses ou mais, dependendo da idade e capacidade de recuperação da pessoa.

› Quanto tempo dói uma fratura?

O processo inflamatório alcança seu ponto máximo em alguns dias, mas demora semanas para desaparecer. Este processo causa a maior parte da dor que as pessoas sentem logo depois de uma fratura.

› Quais são os riscos de uma cirurgia de fratura?

∙ Hematoma e machas roxas;
∙ Acúmulo de líquido;
∙ Abertura dos pontos;
I∙ nfecção;
∙ Trombose;
∙ Cicatrizes deformadas;
∙ Diminuição da sensibilidade.

› O que fazer para o osso colar mais rápido?

Ingira alimentos ricos em cálcio: algas marinhas, folhas verdes, soja, salmão, sardinha, brócolis e iogurte natural. Os legumes e hortaliças verdes, como couve e alface romana são importantes devido ao seu conteúdo de vitamina K, que auxilia na formação dos ossos.

› Quais são as etapas de reparação do tecido ósseo após uma fratura?

Cicatrização Óssea: primeiras duas semanas formam-se coágulos sanguíneos e macrófagos em torno da fratura; 2-6 semana, bordas agudas são removidas por osteoclastos e forma-se calo no interior do hematoma e na cavidade medular; 6-12 semana, forma-se osso no interior do calo e há cobertura do espaço entre os fragmentos; 6-12 meses, o espaço cortical é coberto por osso; 1-2 anos ocorre remodelamento e retorna arquitetura normal. Remodelamento: muito bom no plano de flexão e extensão; parcial em um plano em ângulo reto como o de flexão e extensão; nenhum para corrigir rotação.