Bursite
A Bursite no joelho geralmente surge quando há pressão excessiva ou atrito na bursa.
Existem 4 causas principais:
- A repetição excessiva de movimentos como ajoelhar ou agachar pode causar a inflamação da bursa do joelho;
- Um músculo quando tensionado tende a empurrar e atritar na bursa, o que pode levar a irritação e inflamação;
- A Bursite no joelho também pode se desenvolver após uma lesão, como uma pancada forte no joelho;
- Se houver inchaço no joelho devido a desgaste por condição previamente existente como Artrite, inflamação ou Gota, este fluido em excesso pode se infiltrar na bursa, fazendo com que ela inche.
- Hipersensibilidade na região;
- Algia localizada;
- Edema (inchaço);
- Rigidez e movimento limitado;
- Vermelhidão se a bolsa inflamada estiver próxima à superfície da pele.
- Uso de uma faixa elástica para fazer compressão no joelho;
- Aplicação de gelo por 15 minutos 3 vezes por dia;
- Fazer sessões de fisioterapia e realizar exercícios de alongamento e de fortalecimento, que aceleram o processo de cicatrização do joelho;
- Tomar os medicamentos que são prescritos pelo ortopedista, não sendo aconselhado a utilização de remédios caseiros e alternativos;
- Alguns casos podem precisar de administrar injeções de corticoides ou realizar aspiração do líquido sinovial.
Como evitar a bursite no joelho?
As melhores coisas que você pode fazer para evitar a bursite no joelho são:
- Se assegurar de que não haja desequilíbrio muscular na perna;
- Usar almofadas nos joelhos para se ajoelhar em períodos prolongados;
- Alongar os joelhos antes de qualquer atividade física garante que os músculos não coloquem as bursas sob tensão extra;
- Exercícios de fortalecimento do joelho asseguram que o esforço passe corretamente pela articulação sem colocar pressão extra sobre as bursas.
Quais são as causas?
Existem diversos fatores que podem causar a patologia, dentre os mais comuns, estão:
- infecções provocadas por bactérias que se acomodam nos membros inferiores;
- excesso de forças friccionais que acontecem durante um exercício físico mais pesado;
- quedas ou golpes na região e que provocam lesões;
- pressão nos joelhos;
- aumento de peso e obesidade;
- doenças reumáticas, como gota e artrite.
Bursite tem cura?
A doença pode responder bem ao tratamento ou pode converter-se em uma doença crônica se a causa subjacente, se existente, não puder ser corrigida.
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