Ligamento é o nome dado ao tecido fibroso que une dois ossos e da estabilidade às articulações. Falaremos sobre quais são os principais problemas ligamentares que podem ocorrer na articulação do joelho.
Os ligamentos cruzado e colateral são os principais, ligamentos do joelho e podem ocorrer mais de um tipo de lesão em cada um deles, sendo elas o estiramento (entorse), o rompimento parcial ou total.
- Dor no joelho;
- Falseio (sensação de instabilidade ou insegurança ao apoiar);
- Inchaço do joelho;
- Dificuldade para movimentar o joelho;
- Derrame articular conhecido como “água no joelho.
- Fazer sessões de fisioterapia para correção biomecânica e estabilidade de movimentos, através de treinamentos de força e equilíbrio, além de exercícios que auxiliem na prevenção de futuras lesões;
- Utilizar uma joelheira para proteger o joelho em casos de eventuais complicações;
- Aplicação de gelo por 15 minutos 3 vezes por dia;
- Tomar os medicamentos que são prescritos pelo ortopedista, não sendo aconselhado a utilização de remédios caseiros e alternativos;
- O retorno à atividade esportiva pode acontecer entre seis e oito meses, vai depender do quadro de evolução individual do paciente.
Quais são os graus de lesão ligamentar?
Existem 3 graus que as classificam:
- • 1º Grau: Entorse do ligamento sem instabilidade;
- • 2º Grau: Entorse com instabilidade detectável, porém com continuidade das fibras;
- • 3º Grau: Ruptura completa do ligamento.
Mas as lesões ligamentares não surgem somente em virtude de práticas esportivas, também podem ser causadas por ocasião de acidentes de trânsito ou mesmo quedas.
Como tratar lesão no ligamento colateral lateral do joelho?
Do mesmo modo de outras lesões agudas nos tecidos moles, o tratamento inicial de uma lesão no ligamento colateral lateral inclui aplicação de gelo, além de utilização de compressão focalizada e repouso com um imobilizador de joelho de 10 a 15 dias.
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